購物車(0)
談游泳訓練疲勞的特點與恢復方法
周雅菲; 蘇軍; 王魯 中央軍委訓練管理軍事體育訓練中心八一游泳隊; 北京100000; 永定區中小學社會實踐學校; 福建龍巖364100; 永定區教師進修學校; 福建龍巖364100
關鍵詞：游泳 訓練疲勞 特點 恢復方法
摘要：游泳運動員在游泳訓練過程中,會因為多種因素影響,出現訓練疲勞現象,進而使運動員產生疲憊感,嚴重影響正常的游泳訓練,降低訓練效率和質量,甚至會損害游泳運動員身體健康.為了有效提升游泳訓練效果,科學提高游泳運動員身體素質,本文深入探究游泳訓練疲勞的特點,提出具體的恢復方法,為游泳訓練活動的合理開展提供一定參考.
當代體育科技雜志要求:
{1}題目應簡明、確切地概括文章的要旨。一般不超過20個漢字。必要時，可以加副標題。
{2}稿件發表后，版權即屬編輯部所有，其中包括網絡版的版權。
{3}譯稿在本刊須首發，并附原文及原作者的授權證明，由投稿人自行解決版權問題。
{4}參考文獻著錄必要的、在正式出版物上發表的文獻。文獻按在文中引用的先后順序排列，并在文中引用處標注文獻列表的序號。
{5}基金項目：獲得國家基金資助和省部級科研項目的文章請在正文后注明基金項目名稱及編號。
注：因版權方要求，不能公開全文，如需全文，請咨詢雜志社
